<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>তুলট | মোঃ তৌহিদুল ইসলাম | Activity</title>
	<link>https://toulot.com/n_members/tirstohid/activity/</link>
	<atom:link href="https://toulot.com/n_members/tirstohid/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Activity feed for মোঃ তৌহিদুল ইসলাম.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 05:30:57 +0600</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>en-US</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">f93fd2610b207d5a4b9e66a8ec28c113</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Rakibul Islam Aunkur are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/102283/</link>
				<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 22:50:36 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b95da0e21da1a193961336a7602df98b</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Waled Mahmud are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/69832/</link>
				<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 06:22:33 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7b79d0760178e04b2bf49b5426bb33de</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and মুহাম্মদ আস্রাফুল আলম সোহেল are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/67962/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 17:52:28 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">651e2c056a8fdd9319857cbf9972d934</guid>
				<title>কথাসাহিত্যিক হাসান আজিজুল হকের মৃত্যুতে শোকাহত। 

হাসান আজিজুল হক বাংলা কথাসাহিত্যে তার অনন্যসাধারণ ছোটগল্পের মধ্য দিয়ে সংযোজন করেছেন নতুন অধ্যায়। তার ছোটগল্পে অসাধারণ শিল্পব্যঞ্জনায় ভাস্বর হয়েছে বাংলার মেহনতি মানুষের মন ও মুখচ্ছবি।

ছোটগল্পের পাশাপাশি তার উপন্যাসে দেশভাগের বেদনাদায়ক বাস্তবতা ফুটে উঠেছে। শিশুকিশোর-সাহিত্য, প্রবন্ধ-নিবন্ধ এবং দর্শন বিষয়ক রচনাতেও তিনি বিশিষ্টতার স্বাক্ষর রেখেছেন।
বাংলা একাডেমি থেকে প্রকাশিত হয়েছে হাসান আজিজুল হকের জীবনীগ্রন্থ সক্রেটিস, গল্পের অনুবাদ-সিলেক্টেড স্টোরিজ এবং সম্পাদিত সংকলন গোবিন্দচন্দ্র দেব রচনাবলী।

কথাসাহিত্যিক হাসান আজিজুল হক (৮২) সোমবার (১৫ নভেম্বর) রাত সোয়া ৯টার দিকে রাজশাহীর নিজ বাসায় শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন (ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন)। একমাস ধরে অসুস্থ অবস্থায় চিকিৎসাধীন ছিলেন হাসান আজিজুল হক। বাসায় রেখেই তার চিকিৎসা চলছিল।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/61469/</link>
				<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 09:48:59 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>কথাসাহিত্যিক হাসান আজিজুল হকের মৃত্যুতে শোকাহত। </p>
<p>হাসান আজিজুল হক বাংলা কথাসাহিত্যে তার অনন্যসাধারণ ছোটগল্পের মধ্য দিয়ে সংযোজন করেছেন নতুন অধ্যায়। তার ছোটগল্পে অসাধারণ শিল্পব্যঞ্জনায় ভাস্বর হয়েছে বাংলার মেহনতি মানুষের মন ও মুখচ্ছবি।</p>
<p>ছোটগল্পের পাশাপাশি তার উপন্যাসে দেশভাগের বেদনাদায়ক বাস্তবতা ফুটে উঠেছে। শিশুকিশোর-সাহিত্য, প্রবন্ধ-নিবন্ধ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-61469"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/61469/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>7</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f8463343ff8d8ed57e046bf75d2bc9b7</guid>
				<title>আজকে হাফ ভাড়ার দাবিতে ধানমন্ডিতে রাস্তা অবরোধ করে গাড়ি ভাংচুর চালিয়েছে ছাত্ররা___!
আমি এই চিত্র দেখে ভাবছি এই চিত্রটা যদি এরকম না হয়ে ভিন্ন হতো....

ছাত্রসমাজের আন্দোলন করার কথা ছিল জ্বালানী তেলের দাম ও নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের দাম নিয়ে, তাদের হুংকার দেয়ার কথা মোবাইল কোম্পানি গুলোর যুলুম, অধিক কলরেট ও ইন্টারনেট সেবার দাম ও মান নিয়ে৷ অথচ এই পোলাপান গুলো ৩০০ টাকার এমবি কিনে ফোনে প্রেম আর রাত জেগে পর্ন দেখে সকালে স্কুল কলেজে যেতে হাফ ভাড়ার জন্য বিশাল ফকির হয়ে যায়।
আফসোস এই জাতির মেরুদন্ডদের নিয়ে।

কথা হলো, বাসগুলো ব্যক্তি মালিকানাধীন। তারা কেন স্টুডেন্টদের অর্ধেক ভাড়ায় পরিবহন করবে? সরকারি বাস হলে ভিন্ন কথা ছিল।

স্টুডেন্টরা যে স্কুল/কলেজে পড়ে সেখানে কি হাফ বেতন নেয়? স্টুডেন্টরা অনলাইনে ক্লাস করে, ইন্টারনেট কোম্পানী কি হাফ বিল নেয়? স্টুডেন্টরা দোকান থেকে বই খাতা কিনে, সেখানে কি হাফ দাম নেয়?

তাহলে বাস কেন হাফ ভাড়া নেবে?

হাফ ভাড়ার সংস্কৃতি এদেশে যুগ যুগ ধরে চলে এসেছে। তাই বলে এখনো চলতে হবে!? কয় টাকা ভাড়া নেয় আর রাজধানীর লোকাল রাস্তার বাস!?
এই ছাত্ররা বড় হয়ে যখন বড় বড় চাকরি নিয়েছে, বড় ব্যবসায়ী হয়েছে তারা বাসের ড্রাইভার/হেল্পার/মালিকের ঋণ শোধের জন্য কিছু করেছে?

বরং তাদেরকে আমরা সারাজীবন নিচু দৃষ্টিতে দেখে এসেছি। খারাপ ব্যবহার করে এসেছি। গাড়িতে উঠলে সবাই জমিদার সেজেছি, ভাড়া চাইলেও ভাব নিয়ে কথা বলেছি শুরুতেই।

যে  ছাত্রটা হাফ ভাড়া দিয়ে আজকে ডাক্তার হয়েছে, সে কি ড্রাইভার, হেল্পার বা মালিকের কাছ থেকে হাফ ভিসিট নেয়?

যে ইঞ্জিনিয়ার হয়েছে সে কি হাফ দামে বাড়ির প্ল্যান করে দেয়?

যে শিক্ষক হয়েছে, সে কি হাফ বেতনে ড্রাইভারের বাচ্চাকে পড়ায়?

বরং উল্টা চিত্র আছে। যে  ছাত্রটা হাফ ভাড়া দিয়ে আজকে ট্রাফিক পুলিশ হয়েছে, সে হয়তো চিপায় পেয়ে ড্রাইভারের দিকে ঘুষের জন্য হাত বাড়িয়ে দেয়।

হাফ ভাড়ার বিষয়টা একটা নিয়মে আনা দরকার। হয় এটা পুরোপুরি তুলে দেয়া উচিত। নয়তো সব স্টুডেন্টকে হাফ বা ফুল ডিস্কাউন্ট দিয়ে মাসে মাসে সরকারের পক্ষ থেকে পরিবহন সংশ্লিষ্টদের সরকারের পক্ষ থেকে একটা প্রনোদনা দেয়া উচিত।

তবে পরিবহনের আপনারাও নির্ধারিত ভাড়া থেকে বেশি রেখে জনসাধারণকে ভোগান্তির মধ্যে ফেলছেন,  এই গুলা বন্ধ করুন। যাত্রীদের সাথে ভালো ব্যবহার করুন৷ কাউকে জিম্মি করবেন না।
আপনাদের যেমন হাফ ভাড়া নিতে গায়ে লাগে তেমনি আমাদেরও অতিরিক্ত ভাড়া দিতে গায়ে লাগে।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/61468/</link>
				<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 09:46:24 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>আজকে হাফ ভাড়ার দাবিতে ধানমন্ডিতে রাস্তা অবরোধ করে গাড়ি ভাংচুর চালিয়েছে ছাত্ররা___!<br />
আমি এই চিত্র দেখে ভাবছি এই চিত্রটা যদি এরকম না হয়ে ভিন্ন হতো&#8230;.</p>
<p>ছাত্রসমাজের আন্দোলন করার কথা ছিল জ্বালানী তেলের দাম ও নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের দাম নিয়ে, তাদের হুংকার দেয়ার কথা মোবাইল কোম্পানি গুলোর যুলুম, অধিক কলরেট ও ইন্টারনেট সেবার দাম ও মান নিয়ে৷ অথচ এই&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-61468"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/61468/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>6</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">09484a4ba491e9d9671e0e1ef20d80f5</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and মারুফ হাসান মাইয়ুফ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/58502/</link>
				<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:32:33 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c8c2b8fc4d5d7ad50a3f6873e8b1c868</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Masfi K are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/58386/</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 15:20:59 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">86217aaeca1af812c7d33955c5e1004e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and আহমেদ হানিফ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/58337/</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 14:09:20 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">473b44a2d68a38b5582870e795a9fd52</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Rejwana Khan are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/57930/</link>
				<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 12:12:52 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f54ca618374a32069c582d5b5306ba5e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and আবির রাইয়ান সামি are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/56984/</link>
				<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 19:23:14 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a42ae56185ee032565fac9d6aef6f218</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and __ariyan__ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55927/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 21:05:59 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5e3ca0f1b5772e56e220e3e00fee206a</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and মেহাস হালদার are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55802/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 15:09:48 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">85406e9482d91cd358d9cb1f544b67f9</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Fazilatun Nesa are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55801/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 15:08:33 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">642e3befd2c1c25e80f9ec32d9872b7e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and G M Harun Rashid are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55776/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 13:58:07 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9c6b0b0944e301c045d200aff2d3f749</guid>
				<title>&#x1f91d; বন্ধুত্ব &#x1f465;

জীবন সবসময় সহজ হয়ে চলেনা। উঁচু-নিচুর মধ্য দিয়েই যেতে হয় সকলকে। এ পথ পার করা একার পক্ষে সব সময় সম্ভব হয়ে ওঠেনা, সম্ভব হলেও তা হয় খুব কষ্টের। তাই আমাদের জীবনে বন্ধুদের গুরুত্ব অনেক। একাকীত্ব ও জীবনের বেদনার ফলে নেমে আসে ডিপ্রেশন। ডিপ্রেশনের কষ্ট সহ্য করতে না পেরে অনেকে বেছে নেয় মৃত্যুকে।“বিপদের বন্ধুই প্রকৃত বন্ধু” এ কথাটি আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। কথাটি সম্পূর্ণ খাঁটি। তাই বন্ধু হিসেবে সর্বদাই একে অপরকে সাহায্য করা কাম্য , দায়িত্ব বললেও ভুল হবেনা। আমরা কখনোই চাই না আমাদের বন্ধুকে হারাতে। দীর্ঘ জীবন ও অজস্র আনন্দের মুহুর্ত কাটাতে চাই আমরা আমাদের বন্ধুদের সাথে।  কিন্তু তাদের কষ্টের সময়ও তাদের পাশে দাড়ানো আমাদের কর্তব্য। বন্ধু ডিপ্রেশনে ভুগলে তার পাশে থাকলে সে তা কাটিয়ে উঠতে পারবে, পারবে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55753/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 13:18:18 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>                    &#x1f91d; বন্ধুত্ব &#x1f465;</p>
<p>জীবন সবসময় সহজ হয়ে চলেনা। উঁচু-নিচুর মধ্য দিয়েই যেতে হয় সকলকে। এ পথ পার করা একার পক্ষে সব সময় সম্ভব হয়ে ওঠেনা, সম্ভব হলেও তা হয় খুব কষ্টের। তাই আমাদের জীবনে বন্ধুদের গুরুত্ব অনেক। একাকীত্ব ও জীবনের বেদনার ফলে নেমে আসে ডিপ্রেশন। ডিপ্রেশনের কষ্ট সহ্য করতে না পেরে অনেকে বেছে নেয় মৃত্যুকে।“বিপদের বন্ধুই&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-55753"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/55753/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>7</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">67738ceba2b36f9cb555a341575cdc32</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Fahim Hasan are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55570/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 08:22:26 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6dc5eba8844a63356046b4d1d0f54fb8</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Shohel Nawaz are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55528/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 07:11:32 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">40d203432ecb07c0fb9179ed9105a224</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and ইকবাল আহমেদ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55417/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 19:23:46 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">13ee0f86f4abb2f73228b2463ccec12c</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Syed Najim Uddin are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55403/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 18:34:12 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">52cd0fb0d61e316d8078fc30c8c49a7e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Rehana Akter are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55341/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 17:49:15 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">47271897bfd5493ebbfc4f420b6f4e6c</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and মোহাম্মদ শাহজামান শুভ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55326/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 16:54:30 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">efcd8009a086644e4ef8e7d47908d7ef</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and কে,এম, আশিকুল আলম রিজন are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55321/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 16:36:52 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">438aa49cc4c9ee4f9ff66796c3eeaf70</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Shah Kamal are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55315/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 16:30:16 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ab7aff604ec1e6796f3802c7300d45ee</guid>
				<title>ভালোবাসার সীমাবদ্ধতা!!!!!

ভালোবাসার সবচাইতে বড়ো সীমাবদ্ধতা হচ্ছে, আপনি কাউকে আপনার সবটুকু দিয়ে ভালোবাসলেও, তার মনের মধ্যে কী ঘটে চলেছে, তা কখন‌ওই জানতে পারবেন না।

এমন‌ও হতে পারে, সে মানুষটা দিনের পর দিন কোন‌ও একটা ব্যাপার নিয়ে কষ্ট পেয়ে যাচ্ছেন, অথচ আপনি চোখের সামনে তা দেখেও কিছুই করতে পারছেন না। আপনার চোখের সামনেই আপনার ভালোবাসার মানুষটা ক্রমেই শেষ হয়ে যাচ্ছেন, প্রতিটি মুহূর্তে এটা দেখে দেখে বেঁচে থাকার চাইতে যন্ত্রণার আর কী আছে! এমন নয় যে মানুষটা আপনার সাথে তাঁর মনের কথা শেয়ার করছেন না। করছেন, কিন্তু আপনি তাঁর দুঃখটুকু তাঁর মতো করে বুঝতে পারছেন না, কিংবা বুঝলেও সেখান থেকে তাঁকে বের করে আনার রাস্তাটা খুঁজে পাচ্ছেন না।

অনেক অনেক সময় ধরে ভালোবাসার বাঁধনে একসাথে থেকেও দুজন মানুষ পরস্পরকে বুঝতে পারে না। তীব্র ভালোবাসা এমন কিছু অসহায়ত্বের জন্ম দেয়। ভালোবাসার মানুষটাকে বুঝতে না পারলে মনের মধ্যে একধরনের গভীর অসুখের সৃষ্টি হয়। সেই অসুখের দিকে তাকালে নিজেকে শেষ করে দিতে ইচ্ছে করে।

আমি তোমাকে ভালোবাসি, এর চেয়ে বহুগুণে স্বস্তিদায়ক অনুভূতি হলো, আমি তোমাকে বুঝতে পারি।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55263/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 15:57:09 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p> <img loading="lazy" alt="🤔" class="emojioneemoji" src="https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f914.png" />ভালোবাসার সীমাবদ্ধতা!!!!!</p>
<p>ভালোবাসার সবচাইতে বড়ো সীমাবদ্ধতা হচ্ছে, আপনি কাউকে আপনার সবটুকু দিয়ে ভালোবাসলেও, তার মনের মধ্যে কী ঘটে চলেছে, তা কখন‌ওই জানতে পারবেন না।</p>
<p>এমন‌ও হতে পারে, সে মানুষটা দিনের পর দিন কোন‌ও একটা ব্যাপার নিয়ে কষ্ট পেয়ে যাচ্ছেন, অথচ আপনি চোখের সামনে তা দেখেও কিছুই করতে পারছেন না। আপনার চোখের সামনেই আপনার ভালোবাসার মানুষটা&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-55263"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/55263/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>14</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b193d9f86704e0356a0cc75585acd12e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and শোয়েব ইবনে শাহীন are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55259/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 15:43:00 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1fbcbb5b4e549347d7dbee49ede28549</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Mohammad Al-Mamun are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55218/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 14:52:08 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0a23b41df858ea6e72432a732d5b647d</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Neel tripura are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55199/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 13:45:31 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6800dcbe5d30f1ceeb3c3c7a31ead96e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and জনী আহমেদ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55178/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 12:31:32 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2d0cc10298292068bea1c7514c40b87e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and ISMAT JAHAN LIPI are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55148/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 12:12:08 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5c6875da72764daafb4041729b2d7a27</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and হাসনাত সৌরভ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55135/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:45:50 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a5a1d00a3592c2bfe077b3c75d9156f6</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and দীনবন্ধু মণ্ডল। are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55118/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:37:07 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">efd4ebf67e8524c41f386332b0a4e923</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Gazi Atikur are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55117/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:34:43 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">62436a1a9a318f0da0646a7e889c974e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and মোখলেসুর রহমান are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55092/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:19:31 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">888a28cd0cc4e6017933bc2d4bd64961</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম and Md Nurnabi Sarker are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55087/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:10:05 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">354cb9501c7b90a66ba71a9f6cfefae0</guid>
				<title></title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55077/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 10:42:29 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>5</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4c4dd7522a952c2242b51d3df936782e</guid>
				<title>মোঃ তৌহিদুল ইসলাম changed their profile picture</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/55069/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 10:24:24 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>1</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">57482a7a551f02d68bd10ba1ac852c90</guid>
				<title>&#x270a;আত্মহত্যা বনাম সংগ্রামী টিকে থাকা&#x270a;

বর্তমান সমাজে আত্নহত্যা মহামারি রুপ ধারণ 
করেছে। এর জন্য কিছুটা &#039;ডিপ্রেশন&#039; নামক শব্দটা দায়ী। ডিপ্রেশন’ বলতে সম্ভবত মানসিক হতাশাকে বোঝায়। ব্যক্তি কিংবা পারিবারিক উভয় জীবনে মানুষ নানা রকম মানসিক হতাশায় ভোগে। প্রতিটি মানুষের জীবনেই এক সময় এ ‘ডিপ্রেশন’ নামক শব্দটা আসে।

আমরা খুব অল্পতেই হতাশ হয়ে যাই। সামান্য এদিক-ওদিক হলেই ডিপ্রেশন নামক শব্দের সাথে নিজেকে জড়িয়ে ফেলি। মনে হয়, এই বুঝি মরে যাবো, আর মনে হয় বাঁচবো না!

অথচ আমি একটা সময় ‘ডিপ্রেশন’ শব্দটার মানেই বুঝতাম না! মাস কয়েক আগেও ডিপ্রেশনের ব্যপারে নিজের বন্ধু, বড় ভাই, আত্বীয়-স্বজনের কাছ থেকে জানতে চেয়েছি। সেদিন তারা একেক জন একেক ভাবে ডিপ্রেশনের সংজ্ঞা দিয়েছিলো আমায়।

দুঃখ-কষ্ট ছাড়া মানুষ পৃথিবীতে সম্ভবত নেই। যে মানুষটা আপনার অসময়ে আপনার পাশে এসে ভালোবাসার হাত বাড়িয়ে দেয়, আপনি ভাবেন তার হয়তো কোনো দুঃখ নেই। কিন্তু দেখা যায়, দিনশেষে সে মানুষটিও একরাশ হতাশা আর কষ্ট নিয়ে বিছানায় নিজের গা লাগায়।

আমি যখন কখনো কখনো জীবনের প্রতি বিরক্ত হয়ে যাই, ফেসবুকে হতাশমূলক স্ট্যাটাস আপডেট করি, তখন বড় ভাই আমাকে সাহস যোগায়। আমার ভেঙে পড়ার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। হাজারো মোটিভেশনাল কথা শোনায়। হয়তো কিছু সময়ের জন্য নিজেকে স্বাভাবিক করে তুলে ফেলি।

কিন্তু ভাইকে যখন ‘ডিপ্রেশন’ নামক শব্দে ডুবে যেতে দেখি, যখন দেখি প্রিয় ভাইটিও নিজেকে ব্যর্থ দাবি করে জীবনের উপর বিরক্তি প্রকাশ করছে, তখন রীতিমতো কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে যাওয়া ছাড়া আর কিছুই করার থাকে না।

কেউ কেউ নিজের জীবনের প্রতি এতই বিরক্ত হয় যে, ভাবে এই বুঝি আত্মহত্যা করে ফেলবো! হয়তো আত্মহত্যা-ই হতে পারে হাজারো ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির পথ। পরক্ষনেই আবার ভাবনায় আসে, আমার মতো আর কতজন এভাবে আত্মহত্যা করে মুক্তি পেতে পারবে? আত্মহত্যা কি সত্যিই সব সমস্যার সমাধান?

সম্ভবত দূর্বিষহ জীবন থেকে মুক্তি লাভের উপায় “আত্মহত্যা” হতে পারেনা। কেননা আত্মহত্যা যদি সব সমস্যার সমাধান হতো, তবে পৃথিবীতে মধ্যবিত্ত বলে কোনো পরিবার থাকতো না। সবগুলো পরিবার-ই আত্মহত্যা করে দূর্বিষহ জীবন থেকে মুক্ত করে নিতো নিজেকে।

আসলে চাইলেই এ সুন্দর জীবনটাকে নষ্ট করে দেয়া যায় না। জীবনের মায়া, বড় মায়া। এ সুন্দর পৃথিবী ছেড়ে কেউ সহজে যেতে চায় না। সবাই চায় আরো ক’দিন বেশি বাঁচতে। তাহলে কতটা বিভীষীকার কাতারে দাঁড়ালে একজন মানুষ তার নিজের জীবনের প্রতি আস্থা হারিয়ে ফেলে? একবারও কি এ কথা কারো মাথায় আসে?

তুমি যখন ডিপ্রেশনের চুড়ান্ত পর্যায়ে পরে আত্মহত্যার প্রিপারেশন নিচ্ছো তখন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়া মানুষটা হয়তো স্রষ্টার কাছে আর দুটো দিন বেশি বাঁচার জন্য কাকুতি মিনতি করছে।

আচ্ছা, এতো শত করে কি হবে বল তো? মানুষ তো হাজার বছর বাঁচেনা। এই বড়জোর ৬০ কি ৭০ বছর, জীবনটাতো একদম ছোট। ফুঁস করে হাওয়ার মতো সময়টাও কোথা দিয়ে বেরিয়ে যাবে টেরই পাবে না।

এরচেয়ে বরং জীবনকে সাজানোর চেষ্টা কর। ব্যর্থ হওয়া সময়গুলোকে জীবন থেকে মুছে নতুন করে বাঁচার পরিকল্পনা কর। স্লিপিং পিলটা ফেলে দিয়ে মাকে জড়িয়ে ধরে বলো, “মা খুব বিরিয়ানি খেতে মন চাচ্ছে” অথবা খুব বৃষ্টিতে ভাই বোনগুলির সাথে আড্ডা মেরে ঝালমুড়ি খেয়ে দেখতে পারো। দেখবে, কষ্ট সব নিমিষেই হজম হয়ে যাবে।

তোমায় বাঁচতে হবে, সেই দিনটা দেখার জন্য যেদিন তোমায় নিয়ে সকলে গর্ব করবে। অন্তত সেই দিনটা দেখার জন্য হলেও তোমায় বাঁচতে হবে যেদিন স্বয়ং মৃত্যুও তোমার হাসিমুখ দেখে লজ্জা পাবে। আর যদি তা না চাও, তবে তুমি মারাই যাও, তোমাকে বাধা দিব না। একটা কথা প্রচলিত আছে &quot;Do Or Die&quot; অর্থাৎ করো নয়তো মরো, নাহ! আমি এটা বলছি না, আমি এক ধাপ এগিয়ে গিয়ে বলতে চাই &quot;Do Before Die&quot; অর্থাৎ, তুমি মরো তবে তার আগে কিছু করো। আর যদি সেটাও না পারো তাহলে পৃথিবীতে তুমি আবর্জনা ছাড়া আর কিছুই না। তুমি মরলেই কি আর বাঁচলেই বা কি।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/54948/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 05:06:34 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>&#x270a;আত্মহত্যা বনাম সংগ্রামী টিকে থাকা&#x270a;</p>
<p>বর্তমান সমাজে আত্নহত্যা মহামারি রুপ ধারণ<br />
করেছে। এর জন্য কিছুটা &#8216;ডিপ্রেশন&#8217; নামক শব্দটা দায়ী। ডিপ্রেশন’ বলতে সম্ভবত মানসিক হতাশাকে বোঝায়। ব্যক্তি কিংবা পারিবারিক উভয় জীবনে মানুষ নানা রকম মানসিক হতাশায় ভোগে। প্রতিটি মানুষের জীবনেই এক সময় এ ‘ডিপ্রেশন’ নামক শব্দটা আসে।</p>
<p>আমরা খুব অল্পতেই হতাশ হয়ে যাই। সা&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-54948"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/54948/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>9</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>