<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>তুলট | আমেনা আকতার সোনিয়া | Activity</title>
	<link>https://toulot.com/n_members/amena-sonia71/activity/</link>
	<atom:link href="https://toulot.com/n_members/amena-sonia71/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Activity feed for আমেনা আকতার সোনিয়া.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 18:53:56 +0600</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>en-US</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">fa619b2249380b7039bfa0ff37f62d43</guid>
				<title>আমেনা আকতার সোনিয়া and ভাস্কর are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/239629/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 03:41:35 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a5150f5d94bd024e44174ad91e50b703</guid>
				<title>&quot;বৃক্ষ-ছায়া&quot;
লেখায়: সোনিয়া 
সূচনা থেকেই একটা শব্দ, মনে যে সদা আসে। 
স্নেহময়ী গড়ন, মমতার বাঁধন &quot;মা&quot; বোল মুখে ভাসে৷  
ভেজা বিছানায় থাকতো শুয়ে, আমাকে নিয়ে সে বুকে। 
দিন-রাত খেটে পার করে এখনো, আমায় রাখে চোখে। 

বয়স যে যেন শুধুই সংখ্যা- যা তাঁকে ই দেখে শিখি৷ 
শ্রদ্ধায় তাই নত হয় মাথা, ভাবি- &quot;কি আজ লিখি?&quot;
দিন যায়, তবু বহু দিন আসে, ফুরোয় সময় ক্ষণ, 
তবুও যেন আমাদের ই তরে, আটকে যে যায় মন। 

মোনাজাত তার জায়নামাজে, রাতের গভীরতায়, 
নির্বাক হয়ে কেটে যায় তবু, যেন কোনো মৌনতায়। 
সময় গড়ায় বছর বছর, এগিয়ে অস্ত পথে। 
শরীর যে তাঁর যাচ্ছে ঝুঁকে, বয়সের কোনো রথে। 

মেলে রাখে বা আগলে রাখে, যেন সে বৃক্ষছায়া, 
হোক সে ছায়া কিংবা কায়া - অনুভব শুধু মায়া।
চাঁদ-সূর্য, পৃথিবী দিয়ে- যে পূরণ করে ইচ্ছে, 
জান্নাত লেখা তার পদতলে, এ কথা নয় মিছে। 

বয়স যতই বাড়ছে আমার, বাচ্চা তবুও আমি। 
মনে-পেটে যা-ই চলুক আমার, সে-ই অন্তর্যামী। 
বাদ যায় না এখনো আমার তার হাতে খাওয়া অন্ন। 
এক দিন সুর না শুনলে তার, হয়ে যাই আমি বন্য। 

তবুও যে আজ স্বপ্নের ভেলায়, মন যেন বাঁধে বাসা। 
এই মুখে যেন সদা হাসি থাকে, এটাই রইলো আশা। 
সৃষ্টির নিয়ম মেনে একদিন, যেতে হবে তাঁকে চলে। 
বোঝাবো কেমনে স্বান্ত্বনা দিয়ে, আমি নিজেকে বলে? 

তাই বলি আমি সেই প্রভুকে, &quot;আমাকেই নিয়ে যেও।
সকল কষ্ট তার থেকে শুষে, আমায় ই তুমি দিও। 
আমার ই এই অল্প হায়াত, তাকে তুমি দিও যোগ। 
দুঃখ- কষ্ট, দূর্দশা যেন করতে না হয় তার ভোগ।&quot;</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/214225/</link>
				<pubDate>Sun, 12 May 2024 10:09:40 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>&#8220;বৃক্ষ-ছায়া&#8221;<br />
লেখায়: সোনিয়া<br />
সূচনা থেকেই একটা শব্দ, মনে যে সদা আসে।<br />
স্নেহময়ী গড়ন, মমতার বাঁধন &#8220;মা&#8221; বোল মুখে ভাসে৷<br />
ভেজা বিছানায় থাকতো শুয়ে, আমাকে নিয়ে সে বুকে।<br />
দিন-রাত খেটে পার করে এখনো, আমায় রাখে চোখে। </p>
<p>বয়স যে যেন শুধুই সংখ্যা- যা তাঁকে ই দেখে শিখি৷<br />
শ্রদ্ধায় তাই নত হয় মাথা, ভাবি- &#8220;কি আজ লিখি?&#8221;<br />
দিন যায়, তবু বহু দিন আসে, ফুরোয়&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-214225"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/214225/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>3</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f7044c15175e7fa0cbc24bcde91e3170</guid>
				<title>আমেনা আকতার সোনিয়া and নীলিদ্রিমা তন্বী (রোদেলা ) are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213578/</link>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 12:26:30 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4c2bb8610230f6c9de1f988142f68bf2</guid>
				<title>কবিতা: অনন্ত জীবন (১ম খন্ড) 
কলমে: আমেনা আকতার সোনিয়া 
-----------------------
ললাটে ফেলিয়া তুমি সেজদার ই দাগ, 
নিজেকে ভাবো তুমি বুজুর্গের বাগ। 
পাঁচবার ঝুকাও তুমি নিজেরে যবে, 
চাও তুমি &quot;খোদা রাখিও ভালো তবে।&quot; 

হাতে নিয়া তুমি তসবীহ, জপো স্রষ্টার নাম 
সর্বলোকে দেয় তোমারে আদাব-সালাম। 
ফিরিয়া ঘরেতেও থাকো, জুব্বা পরিধানে। 
আদব থাকেনা তখন জ্ঞান আধানে। 

মনেতে যাহাই আসুক, মুখে দাও গালি। 
আসলে তোমার মনে পুরোটাই কালি। 
ছাড়িবে যখন তুমি এই  দুনিয়া, 
ভাবিছো কি একবারও, কি যাইবে নিয়া?</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211508/</link>
				<pubDate>Fri, 05 Apr 2024 10:47:17 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>কবিতা: অনন্ত জীবন (১ম খন্ড)<br />
কলমে: আমেনা আকতার সোনিয়া<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
ললাটে ফেলিয়া তুমি সেজদার ই দাগ,<br />
নিজেকে ভাবো তুমি বুজুর্গের বাগ।<br />
পাঁচবার ঝুকাও তুমি নিজেরে যবে,<br />
চাও তুমি &#8220;খোদা রাখিও ভালো তবে।&#8221; </p>
<p>হাতে নিয়া তুমি তসবীহ, জপো স্রষ্টার নাম<br />
সর্বলোকে দেয় তোমারে আদাব-সালাম।<br />
ফিরিয়া ঘরেতেও থাকো, জুব্বা পরিধানে।&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-211508"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/211508/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>6</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">98175e6a617dd1028b2a9cd469d991bd</guid>
				<title>কবিতা: নিংড়ানো ব্যথা 
কলমে: আমেনা আকতার সোনিয়া 
তারিখ: ০২/০৪/২০২৪ (সকাল ৮টা) 
-----------------------------------------
স্বার্থান্বেষী পৃথিবীতে, দেয়া-নেয়ার মুদ্রার পিঠে 
পড়ে যে থাকে, কত শত সুখ-দুঃখের হাতছানি।
জীবনে এক পশলা বৃষ্টি আসুক, এ আমি চাইনি।
চেয়েছি রংধনুর সিড়ি বেয়ে আসা স্বর্গীয় হাসি। 

কিছু স্বপ্ন কেবল কল্পনাতেই সুন্দর, বাস্তবে নয়! 
মিশে যে থাকে শুধু, অশ্রুসিক্ত চোখের সিক্ততা। 
বহতা নদীর মতো, সময়ের স্রোতে ভাসে জীর্ণতা। 
সমীরণে যেন আজ বাজে দুরারোগ্য আর্তনাদ।

ঝরা পাতাগুলোর ভীড়ে, ক্রন্দসী ব্যাকুলতা কাঁদে। 
কুলহারা সমুদ্রে পালহীন তরীতে, যেন সর্বনাশ। 
অনিশ্চয়তা করেছে গ্রাস, ছেড়ে সেই দীর্ঘশ্বাস। 
বাঁচার আকুতি আজ যেন নিভু নিভু প্রদীপ শিখা৷</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211179/</link>
				<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 04:29:16 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>কবিতা: নিংড়ানো ব্যথা<br />
কলমে: আমেনা আকতার সোনিয়া<br />
তারিখ: ০২/০৪/২০২৪ (সকাল ৮টা)<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
স্বার্থান্বেষী পৃথিবীতে, দেয়া-নেয়ার মুদ্রার পিঠে<br />
পড়ে যে থাকে, কত শত সুখ-দুঃখের হাতছানি।<br />
জীবনে এক পশলা বৃষ্টি আসুক, এ আমি চাইনি।<br />
চেয়েছি রংধনুর সিড়ি বেয়ে আসা স্বর্গীয় হাসি। </p>
<p>কিছু স্বপ্ন কেবল কল্পনাতেই সুন্দ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-211179"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/211179/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>13</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d9e2cb2889cba44c1bd97835b2e58aa0</guid>
				<title>আমেনা আকতার সোনিয়া and Md Zaker Hayat Khan [ Zaker Aditya ] [ জাকের আদিত্য ] are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211155/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 15:57:43 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">890a3196bd7cc79b17edd9891811ad7c</guid>
				<title>আমেনা আকতার সোনিয়া and শিউলি চক্রবর্তী are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211099/</link>
				<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 15:56:37 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bc18bb43d73e72ba938562ae9a04ca23</guid>
				<title>আমেনা আকতার সোনিয়া changed their profile picture</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211000/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 15:41:25 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1c50749d9fb1ca0570e24dd8ca1679d6</guid>
				<title>কবিতা: বিষাদের বার্তা 
------------------------------
ভেজা চোখ, তবে তাই আজ হোক- একা একা নিশ্চুপ..
অশ্রুসজল এই কোন বৃষ্টি -ঝড়ে যে শুধু টুপটুপ! 
শ্রাবণ এলো, গেলো যে আষাঢ়- মন মানেনা হার..
অজানা দিগন্তে যেন বসন্তে, কি চায় মন বারবার! 
একাকী রাত, একাকী মেঘ, একাকী আমি কিন্তু,
কেমনে আমি দেব পাড়ি- অপরিমেয় এই সিন্ধু? 
দিক হারা বা কূল হারা তীরে, ছেড়া পালের তরী, 
ছন্নছাড়া আজ ব্যাকুল এই মন- কি যেন কি করি! 
হৃদয় পাড়ে ঢেউ যে ওঠে, নিস্তব্ধতার ই আজ, 
নিরাশার মেঘপুঞ্জের ভীড়ে, কে যেন বাজায় বাজ!
গগনবিদারী অট্টহাসিতে কেঁপে ওঠে ভূমিতল।  
যেদিকে তাকাই তীরহারা সাগর, যেন আজ অতল! 
তরী তো আছে, সাগর ও আছে- কিন্তু বৈঠা নেই! 
মাঝি নেই, মনে আশাও যে নেই- কি বলে সাহস দেই? 
নিজের তরী, নিজেই যে বাই, কোথায় যে আজ যাই?
কোন কূলে গিয়ে ঠেকে যে তরী, ঠিক ঠিকানা নাই। 
এই তরী যে ভাসছেই শুধু, নেই কোনো গন্তব্য!  
যেদিকে ভাসায়, সেদিকেই ভাসি নেই কোনো মন্তব্য।
(সমাপ্ত)</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/210999/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 15:39:38 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>কবিতা: বিষাদের বার্তা<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br />
ভেজা চোখ, তবে তাই আজ হোক- একা একা নিশ্চুপ..<br />
অশ্রুসজল এই কোন বৃষ্টি -ঝড়ে যে শুধু টুপটুপ!<br />
শ্রাবণ এলো, গেলো যে আষাঢ়- মন মানেনা হার..<br />
অজানা দিগন্তে যেন বসন্তে, কি চায় মন বারবার!<br />
একাকী রাত, একাকী মেঘ, একাকী আমি কিন্তু,<br />
কেমনে আমি দেব পাড়ি- অপরিমেয় এই সিন্ধু?<br />
দিক হারা বা কূল হারা তীর&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-210999"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/210999/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>11</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>