<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>তুলট | ইফতিশা খানম | Activity</title>
	<link>https://toulot.com/n_members/eftishakhanam/activity/</link>
	<atom:link href="https://toulot.com/n_members/eftishakhanam/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Activity feed for ইফতিশা খানম.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 13:40:42 +0600</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>en-US</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">da723ff6972b4bd54781711f34cfd21a</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মুহাম্মদ আবুল হুসাইন are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/250828/</link>
				<pubDate>Sun, 24 May 2026 02:59:22 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2b6eccf9c5c9ce9d10d636c0834844ca</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Nushrat Mohima are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/250584/</link>
				<pubDate>Sat, 23 May 2026 08:45:25 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">37b3c0cd7c5dfa5cd7389546ee951e4c</guid>
				<title>[নিজের চেয়ে বড় কোনো বন্ধু নেই
নিজের চেয়ে বড় কোনো শত্রু নেই]

“জন্মানোর পরপরই হয়তো যা দেখতাম, তাতেই ভয় পেতাম।
মুখে বুলি ফোটার পর কেবল ভূতের ভয়।
আরেকটু বড় হয়ে যখন মানুষকে বুঝতে শিখলাম, 
মানুষকে ভয় লাগতে শুরু করল।
এখন যখন জানি মানুষ কেমন, 
এখন আর মানুষেও ভয় নেই।
এখন কেবল নিজেকেই ভয় পাই।

কেন পাই?
তার হাজারটা কারণও আছে বটে।
নিজেই যখন নিজের শত্রু,
 ভয় পাওয়াটা অস্বাভাবিকও না।

তবে নিজের সঙ্গে নিজের সখ্যতা যে নেই, 
তাও না,
আছে।
হয়তো সখ্যতা বেশি বলেই ভয়টাও বেশি।
কারণ পরম বন্ধু সব জানে,
আর সে-ই যখন শত্রুতে পরিণত হয়,
সেই শত্রুতা সবচেয়ে ভয়াবহ।”

ইফতিশা খানম</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/247905/</link>
				<pubDate>Fri, 15 May 2026 05:57:41 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>[নিজের চেয়ে বড় কোনো বন্ধু নেই<br />
নিজের চেয়ে বড় কোনো শত্রু নেই]</p>
<p>“জন্মানোর পরপরই হয়তো যা দেখতাম, তাতেই ভয় পেতাম।<br />
মুখে বুলি ফোটার পর কেবল ভূতের ভয়।<br />
আরেকটু বড় হয়ে যখন মানুষকে বুঝতে শিখলাম,<br />
মানুষকে ভয় লাগতে শুরু করল।<br />
এখন যখন জানি মানুষ কেমন,<br />
এখন আর মানুষেও ভয় নেই।<br />
এখন কেবল নিজেকেই ভয় পাই।</p>
<p>কেন পাই?<br />
তার হাজারটা কারণও আছে বটে।<br />
নিজেই যখন&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-247905"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/247905/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>14</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ee50ab53667cd61ff3ae4a4a75332fe8</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Surja Mohon Ray are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/247269/</link>
				<pubDate>Sun, 10 May 2026 15:41:21 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e7c7964813ba214fa92b968e395f2cad</guid>
				<title>সযত্নে বাঁধা বিনুনি 

কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি,
 কি আছে ঐ চুলের প্যাঁচে?! 
আমি বার বার বাঁধা পড়ি।

কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি,
 কি এমন আছে তোমার হাতে?
যার স্পর্শ এতো কোমল, মমতাময়ী।

কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি। 
কিভাবে পারো গো মা,
ভুল করলেও বুকে জড়িয়ে নিতে!

কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি 
বলো মা,
কেনই বা তোমার শরীর থেকে,
অমন মা মা সুবাস আসে?
কেনই বা জ্বরের ঘোরে, 
সব শিশু তার মা কে খোঁজে?

বলো মা,
এ পৃথিবীতে অমন করে, 
কে আমাকে কাছে ডাকে?
আদর করে, ভালোবাসে?!

( যে না থাকলে আমি কখনো &quot;আমি&quot; হতে পারতাম না)

ইফতিশা খানম</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/247199/</link>
				<pubDate>Sat, 09 May 2026 21:23:57 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>সযত্নে বাঁধা বিনুনি </p>
<p>কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি,<br />
 কি আছে ঐ চুলের প্যাঁচে?!<br />
আমি বার বার বাঁধা পড়ি।</p>
<p>কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি,<br />
 কি এমন আছে তোমার হাতে?<br />
যার স্পর্শ এতো কোমল, মমতাময়ী।</p>
<p>কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি।<br />
কিভাবে পারো গো মা,<br />
ভুল করলেও বুকে জড়িয়ে নিতে!</p>
<p>কি সযত্নে বেঁধে দাও গো মা বিনুনি<br />
বলো মা,&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-247199"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/247199/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>11</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3039f35593078f87d5d56e5b162fdc38</guid>
				<title>তুমি চাইলে 
তোমার জন্য বাসের পছন্দের সিটটা ছেড়ে দিতে পারি।
আমি চাই, তুমি দেখো 
যা যা আমার দেখার কথা ছিল।
আমি শুধু দেখব তোমার মুখচ্ছবি,
তাতে কী কী অনুভব ফুটে ওঠে।

বাসের সব হৈ-হুল্লোড় এড়িয়ে
আমি মাথা রাখব তোমার কোলেতে,শান্তিতে।
কতকাল যে আমি নিদ্রাহীন,
তা জানান দিতে ঘুমিয়ে পড়ব এমন শোরগোলের মধ্যেও
যা দেখে অবাক হবে তুমি।

তবে জেনে নিও
কতকাল আমি এমন এক ঘুমের খোঁজে ছিলাম,
কতকাল করেছি ছটফট।
আমার কুঞ্চিত কুন্তলের মতো
 এই আঁকাবাঁকা জটিল জীবন,
সবটুকু জট খুলে লুটিয়ে পড়তে চেয়েছে তোমার কাছে।
এই চিরচেনা “মা-মা” সুভাস ছাড়া,
আজীবন আমার চোখে কোনোদিন ঘুম নামেনি।

ইফতিশা খানম।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/247198/</link>
				<pubDate>Sat, 09 May 2026 21:20:12 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>তুমি চাইলে<br />
তোমার জন্য বাসের পছন্দের সিটটা ছেড়ে দিতে পারি।<br />
আমি চাই, তুমি দেখো<br />
যা যা আমার দেখার কথা ছিল।<br />
আমি শুধু দেখব তোমার মুখচ্ছবি,<br />
তাতে কী কী অনুভব ফুটে ওঠে।</p>
<p>বাসের সব হৈ-হুল্লোড় এড়িয়ে<br />
আমি মাথা রাখব তোমার কোলেতে,শান্তিতে।<br />
কতকাল যে আমি নিদ্রাহীন,<br />
তা জানান দিতে ঘুমিয়ে পড়ব এমন শোরগোলের মধ্যেও<br />
যা দেখে অবাক হব&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-247198"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/247198/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>9</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">88deb5836c526362591e4187f6ac40da</guid>
				<title>মুক্তমনা, নাকি বন্দী নিজেতেই?

বছর পুরোনো কানের দুল যত্ন করে রাখার মতো
তোমার স্মৃতি যত্ন করে রাখি, 
যেন ওতেই তুমি আছো।
সেই বছর পুরোনো কানের দুল ফসকে পড়ে যাওয়াতে
মুক্ত হয়ে যায় তোমার স্মৃতিরা, 
যা আমি আবদ্ধ করে রেখেছিলাম।

আচ্ছা, আমি তো মুক্তমনা;
তাহলে আবদ্ধ করার স্বভাবটা জন্ম নিল কবে?
মুক্ত হলে তো খুশি হতে হয়,
তবে আমার মনে দুঃখের জন্ম কেন?

একটা পাখিকে বাঁচাতে গিয়ে নিজের কাছে আগলে রাখা,
আর তাকে বাঁচাতে না পেরে এক আকাশ বিষণ্ণতা...
বাবা ভাবলো আমার পাখি পছন্দ, 
তাই খাঁচাবন্দী পাখি নিয়ে এলো।
কিন্তু আমি তো আবদ্ধতা চাই না!

আমি চাই সব পাখি মুক্ত আকাশে উড়ুক;
অথচ পরক্ষণে খেয়াল করলাম
আমি নিজেই নিজেকে আবদ্ধ রাখি চার দেওয়ালে মাঝে।
মুক্তমনা হতে গিয়ে অদৃশ্য শিকল পরে নিয়েছি কবে?
আমার কেন এখন &#039;মুক্তি&#039;তেই দুঃখ জমে?

আমি কি সত্যিই মুক্তমনা
নাকি বন্দী,
নিজেতেই?

 ইফতিশা</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/242154/</link>
				<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 19:01:29 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>মুক্তমনা, নাকি বন্দী নিজেতেই?</p>
<p>বছর পুরোনো কানের দুল যত্ন করে রাখার মতো<br />
তোমার স্মৃতি যত্ন করে রাখি,<br />
যেন ওতেই তুমি আছো।<br />
সেই বছর পুরোনো কানের দুল ফসকে পড়ে যাওয়াতে<br />
মুক্ত হয়ে যায় তোমার স্মৃতিরা,<br />
যা আমি আবদ্ধ করে রেখেছিলাম।</p>
<p>আচ্ছা, আমি তো মুক্তমনা;<br />
তাহলে আবদ্ধ করার স্বভাবটা জন্ম নিল কবে?<br />
মুক্ত হলে তো খুশি হতে হয়,<br />
তবে আমার মনে দুঃখের জন্ম&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-242154"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/242154/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>10</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e1af75c0942afee4652d4b95ba1a0b57</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Bulbul-Ahsan are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/241619/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 06:18:43 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83a4f79bc6172b5309d28cf439b71e79</guid>
				<title>মাতৃগর্ভের প্রবল নিরাপত্তা ভেঙে
বাইরে বেরিয়ে আসার কোনো ইচ্ছেই আমার নেই।
তাই আমি এসব নির্বাচন, রাজনীতি
কিংবা দলের খপ্পরে পড়ি না।

আমি চাই একমাত্র মায়ের শাসন।
জাতীয় পরিচয়পত্র না থাকায়
নিজেই শাসক সেজে বসে থাকি।
তবে যেই-সেই শাসক নই,
একেবারে স্বৈরাচারী।

ভালো শাসক নই বলে নিজেকেই অমানুষ লাগে।
অথচ যার উপর এই স্বৈরশাসন,
সে নিঃশব্দে সব অত্যাচার মেনে নেয়।
এজন্যই পদত্যাগের
কোনো সম্ভাবনাই সেখানে নেই।

ইফতিশা</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/240807/</link>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:09:23 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>মাতৃগর্ভের প্রবল নিরাপত্তা ভেঙে<br />
বাইরে বেরিয়ে আসার কোনো ইচ্ছেই আমার নেই।<br />
তাই আমি এসব নির্বাচন, রাজনীতি<br />
কিংবা দলের খপ্পরে পড়ি না।</p>
<p>আমি চাই একমাত্র মায়ের শাসন।<br />
জাতীয় পরিচয়পত্র না থাকায়<br />
নিজেই শাসক সেজে বসে থাকি।<br />
তবে যেই-সেই শাসক নই,<br />
একেবারে স্বৈরাচারী।</p>
<p>ভালো শাসক নই বলে নিজেকেই অমানুষ লাগে।<br />
অথচ যার উপর এই স্বৈরশাসন,<br />
সে নি&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-240807"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/240807/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>8</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0b265886e10c8c11adddd3a9766c3e0d</guid>
				<title>তোমার পরিপাটি ঘর
নেড়েঘেঁটে অগোছালো করার চপলতায় মেতে থাকি আমি,
 কেবল তোমার আদুরে শাসন শুনবো বলে। 

তোমার মাখা আতরের ঘ্রাণ 
নিজের অঙ্গে মাখি, 
তুমি হয়ে ওঠার ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা করি। 

তোমার অসুখ হলে, 
তোমাকে আরোগ্য দেব বলেই 
আমি-ই হয়ে উঠি তোমার ধন্বন্তরি।

তুমি গান শুনবে বলে, 
সারাদিন সুরধ্বনি ছড়ায় আমার স্বর।
তোমার পদধ্বনি শুনেই স্পন্দনে চিনে ফেলি তোমায়। 
আহার কেবল তোমার সাথেই নেবো বলে প্রহর গুনি। 
নিদ্রা আসবে কেবল তোমার করতলের স্পর্শে। 

প্রার্থনায় শুধু তোমাকেই রাখি 
জেনো, একসাথে বাঁচি, একসাথে হই বিলীন। 

তুমি পৃথিবীটাকে বিদায় জানানোর পর, 
আমার সকল দুঃখ জমা হয় তোমার ওই শূন্য ঘরে এসে।
তোমার ঘর থেকে চুরি করে নিয়ে আসি 
নিঃশেষিত আতরের কৌটা, 
যাতে তার ম্লান সুবাসটুকু আমি না ভুলি। 

আমার অভিমান কার সাথে বেশি? 
তোমার সাথে? না স্বয়ং বিধাতার সাথে? 
শুধু রাতভর অমীমাংসিত বোঝাপড়ায় মেতে উঠি।
 
ইফতিশা খানম।</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/240804/</link>
				<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:57:33 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>তোমার পরিপাটি ঘর<br />
নেড়েঘেঁটে অগোছালো করার চপলতায় মেতে থাকি আমি,<br />
 কেবল তোমার আদুরে শাসন শুনবো বলে। </p>
<p>তোমার মাখা আতরের ঘ্রাণ<br />
নিজের অঙ্গে মাখি,<br />
তুমি হয়ে ওঠার ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা করি। </p>
<p>তোমার অসুখ হলে,<br />
তোমাকে আরোগ্য দেব বলেই<br />
আমি-ই হয়ে উঠি তোমার ধন্বন্তরি।</p>
<p>তুমি গান শুনবে বলে,<br />
সারাদিন সুরধ্বনি ছড়ায় আমার স্বর।<br />
তোমার পদধ্বনি শ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-240804"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/240804/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>6</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4dbe6d1e1da00cc1374ba6a10fe3399a</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Sajibul Alam — সজীবুল আলম are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/238196/</link>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 09:44:59 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">58bba1c9801174c59f45c54de74893fe</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and শাহনেওয়াজ শেখ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/237224/</link>
				<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 11:07:28 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ac5aab9c60d95e565e07b0dd9065e578</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Prithvi-Sarker are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/231426/</link>
				<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 19:18:21 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">822729d8d9b2d1b42c2b1d1e52653c51</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মুহিব্বুল্লাহ খন্দকার are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/230801/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 00:26:50 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5619e838f5f80801212b22431b4ee3b6</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and ঠিকানাহীন অরণ্য are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/228892/</link>
				<pubDate>Wed, 07 May 2025 04:09:50 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e8a5d58dc9e139374f4a3ac0e0a68cf2</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and অনিন্দিতা দেব are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/226959/</link>
				<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 14:37:38 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">612366600ab9320be02c00589968e89d</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and আসাদুজ্জামান জুয়েল are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/226816/</link>
				<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 04:31:30 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">12f1a46f072159d09c2795f26f3380cf</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and যুবক অনার্য are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/225220/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Jan 2025 16:06:23 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">26757da233d2716f6a9d4dd66c017984</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and ইয়াসিন আরাফাত are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/223003/</link>
				<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 18:59:43 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b977a43047f1116cbce2307997fdee73</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Sakib Howlader are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/222071/</link>
				<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 21:42:33 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f90375420ff58471c05c922be2047c10</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Rakibul Hasan are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/221626/</link>
				<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 11:06:47 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6d79ba8edda289a38f83b30bcc70a722</guid>
				<title>হারানো সত্তা ফেরানোর বিজ্ঞপ্তি 

অনুভূতির জমাট বাঁধা নীরবতা,
বিষাদের জলাশয় গড়ে তোলে।
ভুল মানুষের কাছে নিজেকে খুলে দিতে চাই,
কিন্তু তারা শুনতে বা বুঝতে অপারগ। 
নির্বাচিত শ্রোতার কাছে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে না পারলে,
বা তারা উদাসীন হলে, সেই যন্ত্রণা সুপরিচিত।

যারা লিখতে, আঁকতে,গাইতে ভালোবাসে।
তারা যদি লিখতে, গাইতে আর আঁকতে না পারে
 সেটা তাদের জন্য একপ্রকার অভিশাপ।

যা কিছু অপ্রকাশিত তা জুড়ে জমে যায় হতাশা। 
নিজেকে হারানোর বিষাদ,
প্রিয়জন হারানোর দুঃখের সাথে মিলে,
অসহ্য বোঝা হয়ে যায়।
মানুষ সবসময় কিছু হারায়, 
এটি জীবনের স্বাভাবিক অংশ।

তবে, কিছু মানুষ, বোকা প্রাণীর মতো, 
নিজেদের অগ্রগতি থামিয়ে দেয়, 
যার মধ্যে হয়তো আমিও একজন।
অসংখ্য ক্ষতির মুখেও, নিজের পরিচয় ধরে রাখতে হবে।
কিন্তু নিজেকে সম্পূর্ণ হারানোর ভয় যখন জড়িয়ে ধরে,
জীবন বেদনাদায়ক হয়ে যায়।

তবুও শুনো আমার সত্তা,
সব হারালেও নিজেকে হারানো তোমার জন্য মানা।

ইফতিশা খানাম
রাত ২:২২</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/221296/</link>
				<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 09:44:12 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>হারানো সত্তা ফেরানোর বিজ্ঞপ্তি </p>
<p>অনুভূতির জমাট বাঁধা নীরবতা,<br />
বিষাদের জলাশয় গড়ে তোলে।<br />
ভুল মানুষের কাছে নিজেকে খুলে দিতে চাই,<br />
কিন্তু তারা শুনতে বা বুঝতে অপারগ।<br />
নির্বাচিত শ্রোতার কাছে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে না পারলে,<br />
বা তারা উদাসীন হলে, সেই যন্ত্রণা সুপরিচিত।</p>
<p>যারা লিখতে, আঁকতে,গাইতে ভালোবাসে।<br />
তারা যদি লিখতে,&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-221296"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/221296/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>9</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">be84f10b1438a1fe56bac9d8c2a52a92</guid>
				<title>স্মৃতির ধারক

স্বতীর্ণ বন্ধন, এখন বিবর্ণ হয়ে গেছে।
তবু স্মৃতিগুলো স্থির থাকে, স্থির ভোরের মতো।
আমাদের দুর্দান্ত ছবি, সময়ের সাক্ষী,স্মরণ করায়, একসময়ের সুন্দর বন্ধুত্ব।

জানি তুই এগিয়ে গিয়েছিস, 
অনিশ্চয়তা কামড়ে থাকতে পারে তোকে, 
আমাদের পুরনো স্মৃতি নিয়ে।
তবুও আমি এখনও তাদের লালন করি, 
মূল্যবান সম্পদ হিসেবে।
হাসি এবং দুঃখে একই সাথে অনুভব করি, 
আমাদের স্মৃতি পুনরুজ্জীবিত হওয়ার সাথে সাথে।

আমাদের পথ ভিন্ন হওয়ার পর থেকে আমি বন্ধুহীন। 
এই চান্দগাঁও, একটি ধ্রুবক অনুস্মারক, আবির্ভূত।
এটাকে পেছনে ফেলে চলে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমার মধ্যে ছিল।তবুও তোর উপস্থিতি, প্রেতের মতো,আমাকে আকৃষ্ট করছে এখনো।

একটি চূড়ান্ত সাক্ষাৎকারের ইচ্ছা পোষন করছে হৃদয়।
ফিরিয়ে দিবি বলে জানাতে ইচ্ছে করছে না।
কিন্তু আমার হৃদয়ে এই আকাঙ্ক্ষা থেকে যায়,
পুনরায় সংযোগ করার।

ইফতিশা</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/221106/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 06:40:20 +0600</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="activity-inner"><p>স্মৃতির ধারক</p>
<p>স্বতীর্ণ বন্ধন, এখন বিবর্ণ হয়ে গেছে।<br />
তবু স্মৃতিগুলো স্থির থাকে, স্থির ভোরের মতো।<br />
আমাদের দুর্দান্ত ছবি, সময়ের সাক্ষী,স্মরণ করায়, একসময়ের সুন্দর বন্ধুত্ব।</p>
<p>জানি তুই এগিয়ে গিয়েছিস,<br />
অনিশ্চয়তা কামড়ে থাকতে পারে তোকে,<br />
আমাদের পুরনো স্মৃতি নিয়ে।<br />
তবুও আমি এখনও তাদের লালন করি,<br />
মূল্যবান সম্পদ হিসেবে।<br />
হাসি&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-221106"><a target="_blank" href="https://toulot.com/n_astream/p/221106/" rel="nofollow ugc">Read More</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>15</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2652567b831a9b21e01f0019a0b0348e</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Zakaria Ahmod are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/221062/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 00:55:00 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3b88d37f54b3a8af3ae8ae7aaea73055</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Arshadul Khan Tuhin are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/217906/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 15:12:21 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ed3a7eab148c0c5587bd1957f452b14f</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Anik Uddin are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/217609/</link>
				<pubDate>Sat, 13 Jul 2024 08:32:45 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6562de754aa7bb2e7add06dc41be637c</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and জাহিদসিরাজ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/217440/</link>
				<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 17:15:02 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">44a91aa0a664fccef7f9cf1a0b0ddd10</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মোর্ত্তূজা সুমন are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/217013/</link>
				<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 04:54:37 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fa8ad878540700e0ce446edbd37d698b</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মাসুদুর রহমান (শাওন) are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/216646/</link>
				<pubDate>Wed, 03 Jul 2024 07:16:40 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ee6339014d5c65f26ba1370f31adacb9</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and md.iqbal hussain are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/215931/</link>
				<pubDate>Thu, 13 Jun 2024 21:44:00 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1b6d73384abf57ee145717ee690e90a7</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Nishat Salsabil Nilima are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/215920/</link>
				<pubDate>Thu, 13 Jun 2024 15:20:29 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fa8121b8e0d51176326dcde0f39b62cb</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and জাহিদ বিন হিকমত are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/215776/</link>
				<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 04:14:34 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b0886b30a41c21697b6120e594546720</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মোঃ জুবায়ের আহমেদ সাজু are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/214999/</link>
				<pubDate>Fri, 24 May 2024 06:39:18 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">37b300fc146a933f368469db02ed47bc</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Umme Tabassum Taiyeba are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/214887/</link>
				<pubDate>Wed, 22 May 2024 07:41:51 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4f14382c7e332ba0ead6873901890248</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Md shohag rana are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/214569/</link>
				<pubDate>Fri, 17 May 2024 15:50:33 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">38f212a71e3faf1ea4c6ee02e27f67b6</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Dhumketu are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/214370/</link>
				<pubDate>Tue, 14 May 2024 11:01:32 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6810850836c80d2dea89f81f05f44933</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Nishat Rima are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213952/</link>
				<pubDate>Tue, 07 May 2024 17:11:19 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">40bfdf1c0ebe1131b2e44177de4c8d43</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and ভীষ্মদেব সূত্রধর are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213573/</link>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 11:38:44 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4451144198b9fa68986ed8cc4da1e272</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and রওনক নাহার &#034;রুনু&#034; are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213327/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 05:03:55 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4f858d6caf7400ff0357a06f93ddc7f6</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Linty-Hasina are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213148/</link>
				<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 12:49:18 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">107b3f55222b37cee99b02ed7585666a</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Md.Mohsin Ali are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/213128/</link>
				<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 07:41:01 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">976dd749ad410ab9008f9d3ca424e39a</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and আ.ক.ম. আবু সাইদ are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212949/</link>
				<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 03:42:06 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c0affcfef454a553878b6ecb5ac5e237</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Md.Khaladur Rahman (অনল) are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212886/</link>
				<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 11:25:16 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">63ff29912e9d30d297295e8213bd4d75</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and কলমে পৃথিবী are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212289/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 17:38:56 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3d0770c8daefb817c3e9e546fd813612</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and সৈয়দ মোহাম্মদ জামান are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212244/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 14:17:09 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">55463a8ce0051b98b8fe42696c5ccfc3</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মোহাম্মদ শাহ্ আলম মোল্লা are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212164/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 14:00:42 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">be8ee387b198998102f62983af4e5585</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and Nahian Hasan are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212136/</link>
				<pubDate>Sun, 14 Apr 2024 20:25:46 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">38eb94b103d57bc677addd493ea4061d</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and A M Bappy are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/212059/</link>
				<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 15:05:53 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">01e1d53b86d5186ce68721da3f8a6439</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and MD Sumsuzzaman Sumon are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211990/</link>
				<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 03:22:54 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d18071335a9a36199bcd65ca9a60c97a</guid>
				<title>ইফতিশা খানম and মনিরুল হক are now friends</title>
				<link>https://toulot.com/n_astream/p/211983/</link>
				<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 02:55:02 +0600</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>