কবিতা: ফাস্ট ফুডের জাদু!
রচনায়: জান্নাতুল ফেরদৌসী
🍔================================🍕

বিল্টু বলে, “খেতে চাই
বার্গার, পিজ্জা, চিকেন ফ্রাই!
হটডগ, নুডলস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই,
খাবো আমি, আবার খাই!”

মা বলে, “ওসব খাবার
শরীরের জন্য একদম ভার!
তেল-মসলার অতিরিক্ত ঝাল,
করবে তোমার পেটের জ্বাল!”

বিল্টু বলে, “আহা মা!
ফাস্ট ফুড খেতে লাগে না মজা?
সবাই খায়, আমিও খাব,
রোজ রোজ না, মাঝে মাঝে পাব!”

মা বলে, “শুনো কথা,
স্বাস্থ্য ভালো রাখার ব্যথা!
ফাস্ট ফুড খেলে রোগ হবে,
পেটের ভেতর কষ্ট রবে!”

“চিকেন ফ্রাইতে তেলটা বেশি,
পেটের ভেতর গরম গরম জ্বলে দিসি!
কেক-পেস্ট্রিতে চিনি থাকে,
ডায়াবেটিস আসবে ডেকে!”

“বার্গারে থাকে পনির চর্বি,
খেলে তোমার শরীর মোটা হবে তরতরি!
পিজ্জার সসটা অনেক কৃত্রিম,
দেখো তো মা, আমি কি নড়িম!”

বিল্টু ভাবে, “আহা রে!
কত রোগের ভয় যে বাড়ে!
তবে কি আর খাবো না?
ফাস্ট ফুডকে ত্যাগ দেবো না?”

মা বলে, “নিয়ম মতো খেতে হবে,
স্বাস্থ্য রক্ষা আগে তবে!
ফাস্ট ফুড হোক খুবই কম,
তাজা ফল-মূল খাও দূর হবে যম!”

“সবজি, দুধ, ডিম আর মাছ,
দেহটাকে করবে কাছাকাছ!
হাড় মজবুত, দাঁত থাকবে ভালো,
শক্তি পাবে কর্মে মিলবে আলো!”

বিল্টু এখন বুঝতে পারে,
খাবারের বুদ্ধি খেতে শিখতে হবে!
ফাস্ট ফুড হোক মাঝে মাঝে,
সুস্থ জীবন রবে পাশে!

(২৭.০২.২০২৫)